ＰＭ１１：３０頃 就寝 AM５：００頃 目が覚めて、寝ようと努力するが眠れない その代わりなのか昼が眠たくて仕方なかった

PM１１：３０頃 就寝 AM４：００ 目が覚めたけれど目が開かない こすったら目やにのせいだった AM７：００ 起き上がり着替えるのにずいぶん手間取った