2012-05-25 ダイエット 雑記 ダイエットを始めた。今日で6週間目。 サプリを飲んでるけど目立った効果はない。まだ、ないのかもしれないけど。 それなので更に夜ご飯をヨーグルトに置き換えるダイエットを展開することにした。 久しぶりの更新は今日からダイエット日記となる。書くことでモチベーションを上げようというわけ。 さて10キロ痩せられるか、我慢のしどころだ。 まずは1日目。もうお腹すきました。