2011-10-04 睡眠 雑記 眠れない時の緊張感と恐怖感。だらだらとした時間。 15分ごとに、つい時計を見てしまう。 薬を飲み、眠りが来るのを待つ焦燥感。 眠れないことのなんと嫌な気分。 そして早期覚醒。残念な気持ち。 ドロドロとした気持ちを何とか捏ね上げたいのに。 上手くいかない。