AM11:30
最近12時頃になると深夜って感じで眠くなる
以前は4時5時あたりだったのに
AM1:00 ごろ
ふーっと浮かび上がるかのように目が覚める
AM5~6時
寝たり起きたりを繰り返す
AM7:00
起床
AM11:30
最近12時頃になると深夜って感じで眠くなる
以前は4時5時あたりだったのに
AM1:00 ごろ
ふーっと浮かび上がるかのように目が覚める
AM5~6時
寝たり起きたりを繰り返す
AM7:00
起床