【起床時間計測】23／０３／１３

PM１１：３０

就寝

何も無いのに輾転反側して眠れない

不安感が強い抗不安薬を飲むべきだったか

AM１：００ 

AM５：００ 

AM６：００ 

目が覚めては寝るの繰り返し

PM７：００

疲れて起きる