疑問。

生きてるだけでえらい、深呼吸して意欲をだせるだけですごい。などという自分を盛り上げる（褒める）方法がある。

確かに効果あるのかもしれないが、試した状況で自分では効能がよくわからなかった。私は薬飲む前に試したのだが、何でも「無駄」という皮相的悲観主義な気分が出てきてしまい、急いで薬のんだ。

生きる価値なし、酸素を吸い何かを考えるだけ無駄、という声が聞こえるのだ。

疑問だ。何も価値がないなら、私はなぜ生きているのだろう。

生きる意味さえないと言うのに。