睡眠薬は非常に危険です

うつ病の一環として睡眠薬を処方されている。飲むのは看護師の都合で9時くらい。だがそんな健康的な時間に眠りにつけるわけもなく。眠くならないから小説のあとがき読んだりアマプラの無料ドラマ見たり、小説書いたり読んだりしている。10時過ぎたらようやくあくびが出るので床につく。

だがそれで朝までぐっすりというわけではない。

だいたい深夜２時くらいに目が覚めて一生懸命寝ようと努力する。うまく眠れても今度は４時～５時に目が覚める。

ほんとに寝るのに苦労する。

そんなわけで、おやすみんさい。