2023-03-05 【起床時間計測】23/03/05 P M12:00 就寝 その後AM5:00まで眠る AM7:00 そしてご飯を食べたらまた眠くなりベッドへ 途中覚醒をしつつPM4:00くらいまで眠る これは過眠期が来たのであろうか