去年パソコンが壊れるまで、就寝起床時間計測というのをやっていた。とにかく中途覚醒がひどくて、11時就寝して夜中の１時とか２時に、悪夢に飛び起きるような睡眠だった。
その後は一時間ごとに寝たり起きたりして、安眠には程遠かった。そのあげくに入院だった。日記もその後有耶無耶に書けない状態になり、今に至るわけだ。
しかし退院してからそれなりの時間が経つとまた悪夢をみたり、眠れなくなり目が覚めるようになった。特に夜中の見回りをされると、ドアの開け閉めで目が覚めてしまう。その後は寝たのか起きたのかわからない状態になる。しかしまた倒れたりしては施設の問題になってしまうので、見回りを拒否することはできない。それはよくわかる。
しかしなあ…困ったものだ。パソコンがほしい。
そんな感じです。
