https://mobile.twitter.com/yasetaidebu4321/status/1263437318431498245
最近この方のツイを読んで、お酢を飲むようになった。
ダイエット効果や、健康増進に益があるのはずっと前から知っていたがなんだか、やる気ならなかったのだ。アリストテレスは酢卵を愛飲していたらしいとか、そういう知識だけはあるのに、やろうとしていなかったのだ。
だが、先日百均をぶらついた時、酢を飲むのに誂えたような計量カップ、そしてついにある簡単なレシピを先のツイで知り、これは始めるチャンス！と思い、飲み始めたのだ。
私は穀物酢大さじ２にヨーグルトドリンク、飲みやすさにマーマレードを混ぜて飲んでいる。レシピは大さじ１だが、どうせ食品なので多く飲んでも問題あるまい。それに私はもずくの三杯酢をよく食べる。そういうものも効果があると良いのだが。
酢を飲むとよく思うのだが、やはりこういう物は毎日摂るという事が大切なのだろう。それに、朝、朝食前に酢を飲むと目が覚める。これは良い効果である。
さて、これで効果が出てくるのはいつぐらいかな。ワクワクして飲んでいる。
まあ、むせることはよくあるのだがｗ
